Bliv den leder, andre ser op til
Gennem skræddersyet 1:1 coaching eller gruppeforløb lærer du at mestre stress, opnå klarhed og træffe bedre beslutninger som leder – uden at gå på kompromis med din trivsel.
⭐⭐⭐⭐⭐ Coachet mere end +100 ledere
Er du som leder ramt af stress, ubalance eller uklare mål?
Ledere som dig oplever ofte højt pres, komplekse beslutninger og en konstant forventning om at levere – samtidig med at balancen i hverdagen bliver udfordret.
Skab klarhed
Få de rette redskaber til at skabe overblik, så du kan tage styringen tilbage.
Slip af med stress
Lær effektive metoder til at reducere stress og genfind roen i din hverdag.”
Løft dit lederskab
Opnå konkrete resultater med en klar plan, der sikrer din udvikling.
Vælg den løsning, der passer bedst til dig
Uanset om du ønsker skræddersyet individuel coaching eller værdien af et engageret, støttende fællesskab, vil du opleve en transformation, der forankrer dine indsigter i praksis og løfter både dine ledelsesevner og din personlige trivsel.
1:1 Ledelsescoaching
Forløbet indeholder:
Skræddersyet coaching, der hjælper dig med at få klarhed, mestre udfordringer og skabe varige resultater.
1) Behovsafklaring & målfastsættelse
-
- Vi starter med en grundig gennemgang af din nuværende situation og mål.
- Vi sætter klare, målbare mål, der guider din udvikling.
2) Fleksible fokusområder (tilpasset dine behov):
-
- Stresshåndtering og trivsel
- Tidsstyring og produktivitet
- Emotionel intelligens og relationsopbygning
- Konflikthåndtering og kommunikation
- Strategisk lederskab og innovation
3) Månedlige coaching-sessioner (5-6 måneder):
-
- Opfølgning på dine fremskridt
- Nye værktøjer og refleksion over din udvikling
- Planlægning af konkrete skridt til næste periode
Hvad får du ud af 1:1 forløbet?
- Klarhed og retning: En konkret plan tilpasset dine behov.
- Stressreduktion og balance: Effektive redskaber til trivsel i en krævende hverdag.
- Praktisk anvendelighed: Du får konkrete handlinger, der virker.
- Vedvarende udvikling: Langsigtet fokus gennem FLASKE-modellen.
- Målbare resultater: Forbedrede ledelses-, kommunikations- og håndteringsfærdigheder.
1:1 forløbet er for dig, der:
- Ønsker en skræddersyet udviklingsrejse med fokus på dine behov.
- Har en travl hverdag og har brug for praktiske løsninger.
- Vil løfte dit lederskab, reducere stress og opnå målbare forbedringer.
FLASKE-modellen sikrer resultater:
- Forpligtelse: Sæt mål og engager dig aktivt.
- Læring: Få ny indsigt og værktøjer.
- Anvendelse: Omsæt viden til handling i din hverdag.
- Støtte: Løbende sparring og feedback.
- Kontinuitet: Fast progression gennem regelmæssige sessioner.
- Evaluering: Mål fremskridt og justér din udviklingsrejse.
Gruppe coaching
Programoversigt (6 moduler)
Et gruppeforløb for ledere og mellemledere, der ønsker at håndtere stress, øge produktiviteten og styrke deres lederskab i et inspirerende fællesskab.
Modul 1: Kickoff & mål:
Sæt klare intentioner og pejlemærker for din udvikling.
Modul 2: Stresshåndtering i praksis:
Lær dokumenterede metoder til at reducere stress og bevare roen.
Modul 3: Produktivitet for ledere:
Få konkrete værktøjer til at optimere din tid og indsats.
Modul 4: Resiliensopbygning:
Opbyg et robust mindset og styrk din handlekraft.
Modul 5: Konfliktløsning:
Gå fra modstand til konstruktiv dialog og bedre samarbejde.
Modul 6: Emotionel intelligens & kommunikation:
Forstå og forbedr dine relationer med empati og klar kommunikation.
Praktisk info
- Varighed: Forløbet består af 6 moduler á 2 timer.
- Optagelser tilgængelige: Hvis du misser en session, kan du se den senere.
- Risiko-frit første modul: Prøv første modul uden risiko. Hvis du ikke får værdi, får du pengene retur.
Hvad får du ud af gruppe coaching?
- Stresshåndtering: Reducér stress og skab balance i en krævende hverdag.
- Øget produktivitet: Lær strategier til bedre tidsstyring og prioritering.
- Opbyg resiliens: Navigér sikkert gennem forandringer med et robust mindset.
- Effektiv konfliktløsning: Håndtér uenigheder og skab en harmonisk arbejdskultur.
- Emotionel intelligens: Forstå og regulér følelser for bedre relationer og tydelig kommunikation.
Gruppe-forløbet er for dig, der:
- Ønsker at reducere stress og bevare overblikket i pressede situationer.
- Vil øge din produktivitet og få bedre styr på din tid.
- Har brug for et fællesskab, hvor du kan dele erfaringer og blive inspireret.
- Vil opbygge mentalt overskud og styrke din kommunikation som leder.
FLASKE-modellen sikrer resultater:
- Forpligtelse: Sæt mål og engager dig aktivt.
- Læring: Få ny indsigt og værktøjer.
- Anvendelse: Omsæt viden til handling i din hverdag.
- Støtte: Løbende sparring og feedback.
- Kontinuitet: Fast progression gennem regelmæssige sessioner.
- Evaluering: Mål fremskridt og justér din udviklingsrejse.
Hør hvad tidligere deltagere siger
Hvorfor tage et forløb?
Et forløb giver dig de rette værktøjer og sparring til at håndtere stress, skabe klarhed og styrke dit lederskab. Du får konkrete løsninger, der virker i din hverdag og hjælper dig med at opnå resultater – uden at gå på kompromis med din trivsel og balance.
Forskningsbaseret
Bygger på forskning og anerkendte metoder, der kan anvendes direkte i din hverdag som leder.
Skræddersyet til dig
Fokus på dine mål og udfordringer – ingen standardløsninger, kun det der skaber værdi for dig.
Langvarige resultater
Værktøjerne bliver en del af din hverdag, så du fortsætter med at udvikle dig, også efter forløbet.
Støtte hele vejen
Du er ikke alene. Vi guider dig med løbende sparring og justerer forløbet efter dine behov
Workshop deltagere
Workshops
Bøger udgivet
Års erfaring
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan fungerer et 1:1 coachingforløb?
Vi starter med en grundig behovsafklaring og sætter klare mål for din udvikling. Herefter mødes vi regelmæssigt for at arbejde med dine udfordringer, følge op på fremskridt og introducere konkrete værktøjer, der skaber varige resultater.
Hvordan ved jeg, om forløbet er det rigtige for mig?
Du kan starte med en uforpligtende samtale, hvor vi afklarer dine behov og ser, om forløbet matcher dine udfordringer og mål.
Hvor lang tid varer et forløb?
1:1 coachingforløbet varer typisk 5-6 måneder med månedlige sessioner, mens gruppeforløbet består af 6 moduler fordelt over ca. 6 uger.
Hvilke resultater kan jeg forvente?
Du kan forvente større klarhed, bedre stresshåndtering, øget produktivitet og stærkere ledelsesfærdigheder, som du kan anvende direkte i din hverdag.
Hvem er forløbene til?
Forløbene er til ledere, mellemledere, specialister og selvstændige, der ønsker at reducere stress, få bedre overblik og styrke deres lederskab.
Hvad koster et 1:1 coachingforløb?
Prisen afhænger af forløbets længde og dine behov. Kontakt os for en uforpligtende samtale, hvor vi gennemgår dine mål og giver dig en pris, der passer til dit forløb.
Hvad koster gruppeforløbet?
Prisen for gruppeforløbet er [indsæt pris her]. Du får adgang til 6 moduler, optagelser, konkrete værktøjer og et stærkt fællesskab af ligesindede ledere.
Nyhedsbrevet for ledere
Ugentlige tips til en bedre kultur & trivsel i din organisation